Body2Brain: Avkoppling och energi för vardagen
Känner du dig stressad eller utbränd? Frustrerad? Arg? Ledsen? Sök inte längre än den kostnadsfria Body2Brain-appen för perfekta övningar som kan hjälpa dig! Du behöver ingen speciell utrustning eller färdigheter - allt du behöver finns rätt vid dina fingertoppar. Låt dig enkelt bli guidad!
Body2Brain-appen erbjuder 15 övningar för avslappning och rätt energi för vardagen. Välj helt enkelt ditt nuvarande humör och miljö, och appen väljer den lämpliga övningen för dig.
Perfekt för alla situationer - oavsett om du är på kontoret, på tåget eller hemma i soffan - dessa övningar kan utföras snabbt och obemärkt. Och det bästa av allt: de fungerar snabbt och pålitligt!
Denna app passar alla - anställda som känner sig stressade i sitt yrkesliv, studenter som förbereder sig för tentor, personer som känner sig ensamma eller de som längtar efter kärlek. Testa övningarna och känn hur de kan påverka ditt liv positivt.
Body2Brain-metoden bygger på det vetenskapligt bevisade konceptet av inkroppsligande, interaktionen mellan kroppen och sinnet. Den utvecklades av Dr. Claudia Croos-Müller, specialist inom neurologi, psykiatri och psykoterapi, och tidigare överläkare.
Användarrecensioner om Body2Brain
Har du provat Body2Brain? Var den första att lämna din åsikt!